Il y a cinq ans, j’ai eu une tendinite au coude droit. Une vilaine. Pas celle qu’on soigne avec deux jours de repos et une poche de glace. Non, celle qui s’installe, qui résiste aux anti-inflammatoires et qui transforme le simple fait de porter un sac de courses en calvaire.

Je m’en souviens encore : j’avais tout essayé – kiné, pommades, repos forcé. Et puis, un ami m’a parlé de son expérience avec un magnétiseur. J’ai levé les yeux au ciel, sincèrement. Moi, cartésien ? Allonger mon bras chez quelqu’un qui prétend canaliser de l’énergie invisible ? Et pourtant, j’étais à bout. Alors j’y suis allé. Et je ne l’ai pas regretté.

Alors, est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce que c’est sérieux ? Est-ce qu’on peut faire confiance à un magnétiseur quand on souffre d’une tendinite ? Parlons-en sans tabou.

C’est quoi exactement une tendinite ?

Avant de juger les remèdes, il faut comprendre ce qu’on essaie de soigner.

Une tendinite, c’est une inflammation d’un tendon, souvent à cause d’un effort répété, d’une mauvaise posture ou d’un faux mouvement. Ça peut frapper partout : épaule, coude (le fameux tennis elbow), genou, cheville… Et ça fait mal. Pas comme une coupure franche. Plutôt une douleur sourde, persistante, qui revient à chaque fois qu’on sollicite la zone.

Souvent, le traitement classique repose sur :

• du repos (pas toujours évident à mettre en œuvre, surtout si on bosse debout ou qu’on s’occupe d’enfants),

• des anti-inflammatoires (pas toujours bien tolérés),

• des séances de kiné (efficaces, mais à condition de les faire sur la durée),

• et parfois une infiltration (qui soulage, mais ne guérit pas).

Et c’est là que certains commencent à regarder ailleurs. Vers les médecines dites “alternatives”, dont le magnétisme fait partie.

Le magnétisme : placebo ou puissance invisible ?

Le magnétisme, c’est une pratique ancestrale. Certains parlent de transfert d’énergie, d’autres de fluides, d’autres encore simplement de présence bienveillante. Un magnétiseur pose ses mains (ou les approche) de la zone douloureuse, parfois en silence, parfois en murmurant quelques mots.

Ça peut sembler flou, même mystique. Mais dans les faits, beaucoup de patients rapportent un soulagement, parfois dès la première séance.

J’ai discuté avec Sophie, 38 ans, caissière, victime d’une tendinite à l’épaule :

“Franchement, je ne croyais pas à ces trucs. Mais j’étais à bout. Et après trois séances, j’ai retrouvé de la mobilité. Je ne dis pas que c’est magique. Juste que ça m’a fait du bien.”

Et c’est bien ça, le point crucial : le ressenti. Car au-delà des mots, le corps sait.

Comment se déroule une séance de magnétisme pour tendinite ?

Le cadre est important. Le praticien vous accueille dans un espace calme, parfois avec de l’encens ou une lumière tamisée (ce qui joue déjà sur la détente). Il commence généralement par une discussion :

• Depuis quand avez-vous mal ?

• Où ça ?

• Qu’est-ce qui aggrave la douleur ?

Ensuite, il passe à l’action. Il peut poser ses mains à quelques centimètres de la zone, ou directement sur votre corps (toujours avec votre accord). Il peut être silencieux, ou expliquer ce qu’il ressent.

Pas d’aiguilles, pas de manipulation. Juste une présence.

Et étonnamment, dans mon cas, au bout de dix minutes, j’ai ressenti une chaleur diffuse au niveau du coude, comme si quelque chose “s’activait”. Après la séance, j’étais détendu, fatigué. Et le lendemain… la douleur avait diminué de moitié.

Est-ce que c’était psychologique ? Peut-être. Mais honnêtement, est-ce que ça change quoi que ce soit, si ça soulage vraiment ?

Ce que dit (ou ne dit pas) la science

À l’heure actuelle, aucune étude scientifique de grande envergure ne prouve formellement l’efficacité du magnétisme sur les tendinites. Les résultats sont souvent classés dans les effets placebo.

Mais ce qu’on oublie souvent, c’est que le placebo, c’est puissant.

Si vous vous sentez écouté, pris au sérieux, enveloppé dans une attention bienveillante, votre corps se détend. Et un corps détendu, c’est un corps qui guérit mieux.

Et puis, certains magnétiseurs travaillent en lien avec des kinés, des ostéopathes ou même des médecins. Pas pour remplacer. Pour compléter.

Dans quels cas le magnétisme peut-il vraiment aider ?

À mon sens, le magnétisme peut être une piste si :

• Vous avez déjà un diagnostic clair de tendinite, posé par un médecin.

• Vous avez testé les approches classiques sans succès.

• Vous êtes ouvert à une approche complémentaire, sans en attendre de miracle.

• Vous choisissez un praticien sérieux, avec de bons retours et une posture éthique.

Ce n’est pas une baguette magique. Mais c’est un levier de mieux-être, surtout si la douleur vous épuise moralement.

Ce qu’il faut éviter absolument

Quelques mises en garde, basées sur l’expérience (et aussi sur quelques erreurs) :

• Ne remplacez jamais une consultation médicale par une séance de magnétisme.

• Méfiez-vous des “guérisseurs” autoproclamés qui promettent la guérison en une seule fois.

• Fuyez les discours culpabilisants du style “si vous souffrez encore, c’est que vous ne croyez pas assez”.

Un bon magnétiseur travaille avec humilité. Il ne vous pousse pas à abandonner vos traitements, ni à revenir indéfiniment.

Tableau récapitulatif

Témoignages croisés

Marc, 52 ans, maçon

“Je traîne une tendinite au poignet depuis six mois. Le magnétiseur m’a permis de refaire des nuits sans me réveiller de douleur. J’ai repris la kiné derrière, et là je sens que je progresse.”

Amina, 29 ans, illustratrice

“C’est la première fois que je me sentais vraiment écoutée. Même si la douleur n’a pas disparu tout de suite, j’ai eu l’impression que mon corps était moins tendu, moins réactif.”

Faut-il essayer ?

C’est une question profondément personnelle. Mais si je devais donner un conseil à la personne que j’étais à l’époque, bloqué par la douleur, fatigué par les traitements classiques, je lui dirais :

“Essaie. Avec discernement, avec prudence, mais essaie. Parce que parfois, ce qui fait du bien n’est pas toujours ce qu’on attendait.”

FAQ

Le magnétisme peut-il guérir une tendinite ?

Non. Ce n’est pas une méthode de guérison médicale, mais un soin de soutien. Il peut aider à détendre, soulager, mais pas réparer un tendon abîmé.

Est-ce dangereux ?

En soi, non, à condition de consulter un praticien éthique, qui ne vous pousse pas à arrêter vos traitements conventionnels.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend des cas. Souvent, une à trois séances suffisent pour ressentir un effet (quand il y en a).

Peut-on combiner magnétisme et kiné ?

Oui, c’est même une très bonne approche. Le magnétisme peut apaiser la douleur, et la kiné renforcer durablement la zone.

Faut-il y croire pour que ça marche ?

C’est mieux d’être ouvert, mais ce n’est pas obligatoire. Le corps réagit aussi à la qualité de la présence, pas seulement à la croyance.

La tendinite est un chemin de patience. Et parfois, c’est dans les détours qu’on trouve des réponses.

Si vous êtes à un moment où vous avez l’impression d’avoir tout tenté, le magnétisme peut être une respiration, un soutien, une main posée sur l’épuisement. Et rien que pour ça, ça mérite peut-être d’être envisagé.