Bien etre - Petition MDPH

22 juillet 2026

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08
Juin

Bien etre

Yam et prise de poids : avis et études sur ses effets sur l’organisme

Julien / 1 mois
0
13 min read

Je regarde un truc sur YouTube, un podcast d’experts en nutrition, tout en pliant mon linge sale. Et là, je tombe sur une vidéo où ils parlent du Yam, cette fameuse racine qu’on revendique comme un super aliment, censé booster l’énergie et… aider à prendre du poids. Je dois avouer que je suis sceptique. J’ai […]

06
Juin

Bien etre

Ordo Izzy : avis, fonctionnalités et conseils pour une utilisation optimale

Julien / 2 mois
0
12 min read

Je venais de passer une bonne heure à regarder une vidéo d’entraînement sur YouTube quand, en essayant de suivre une nouvelle routine, je me suis tout bonnement enflammé avec l’Ordo Izzy. Je voulais tester cette fameuse plateforme pour me donner un coup de pouce dans ma gestion de planning, mais je n’avais pas vraiment préparé […]

04
Juin

Bien etre

Crème anti-âge naturelle : comment choisir un produit efficace et sain

Julien / 2 mois
0
12 min read

Je venais à peine d’appliquer ma crème anti-âge le matin, en me demandant si j’avais vraiment besoin de ça à 45 piges, quand j’ai pété un câble en voyant ma peau dans le miroir. La texture de la crème, un mélange entre la cire d’abeille et quelque chose de très gras, m’a donné la sensation […]

01
Juin

Bien etre

Kératine pour les cheveux : choisir le bon traitement selon votre type

Julien / 2 mois
0
13 min read

Je viens de tenter ma première kératine la semaine dernière, en espérant refaire un brushing rapidement et éviter le séchoir tous les matins. Je me suis lancé dans un kit de chez une grande marque, en suivant à la lettre les instructions, sauf que j’ai oublié de faire un test de sensibilité au préalable (je […]

28
Mai

Bien etre

Magnésium et vitamine B6 : pourquoi les associer pour le stress ?

Julien / 2 mois
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13 min read

Je viens de finir une vidéo de podcast sur le stress, et franchement, j’étais là, à avoir la tête qui tourne. Je me suis retrouvé à masser mes tempes, un peu agacé parce que je sentais cette tension qui ne voulait pas partir. Ce jour-là, claquant la porte de la cuisine, j’ai attrapé une boîte […]

26
Mai

Bien etre

Acerola 1000 : comment booster votre énergie naturellement ?

Julien / 2 mois
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13 min read

Je venais tout juste de finir ma séance de muscu à 20 heures, épuisé comme jamais. Je m’étais lancé dans des séries à la con sans trop réfléchir, et maintenant je me sentais vidé, comme une batterie à plat. J’ai attrapé une bouteille d’eau au frigo, mais en l’ouvrant, j’ai été accueilli par cette odeur […]

23
Mai

Bien etre

Masque tissu visage : quand l’utiliser pour un effet optimal ?

Julien / 2 mois
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13 min read

Je suis en train de zapper une vidéo de grooming sur mon ordi, quand je décide de tester ce fameux masque en tissu que tout le monde vante depuis quelques mois. Je voulais essayer parce que, bon, avec la fatigue de la semaine et la peau un peu tirée après une douche froide, ça me […]

21
Mai

Bien etre

Baume corps : bienfaits, utilisation et guide de choix complet

Julien / 2 mois
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14 min read

Je viens de passer une vingtaine de minutes à regarder une vidéo de coachs en fitness, et je n’ai tout sauf trouvé la motivation pour me bouger. En plein milieu, je sens cette sécheresse insidieuse qui commence à ronger mes bras après une journée à la salle. Je fouille dans ma trousse, et là, je […]

19
Mai

Bien etre

Curcuma et Poivre Noir : Le Guide de la Synergie (Bienfaits & Dosage)

Julien / 2 mois
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11 min read

J’ai failli renverser mon thé sur mon clavier en regardant une vidéo avec du papier de douche en fond, parce que je ne faisais pas attention. J’étais là, concentré, quand je suis tombé sur un sujet au sujet du curcuma, et j’ai tout de suite voulu tester. J’ai fouillé dans mon placard, j’ai pris cette […]

18
Mai

Bien etre

Huile d’algue : Bienfaits et Guide complet de cet Oméga-3 Vegan

Julien / 2 mois
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14 min read

Je viens de finir une session de musculation tard ce matin, le ventre gargouillait, la transpiration me piquait dans les yeux, et je me suis appuyé contre la table pour reprendre mon souffle. J’avais commencé à faire mes étirements en me demandant si j’avais vraiment envie de continuer à me prendre la tête avec mes […]

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