Vous venez tout juste de sortir de chez le kiné, après une séance de rééducation vestibulaire qui vous a laissé un peu groggy ? Ce flou, cette impression que le sol tangue sous vos pieds… Et soudain, une question bien terre-à-terre surgit : ai-je vraiment le droit – et la capacité – de reprendre le volant ? […]
Vous avez déjà ressenti cette raideur au niveau du genou, ce léger craquement au moment de vous relever du canapé ou cette appréhension quand il s’agit de descendre un escalier un peu raide ? Moi aussi, il m’est arrivé de grimacer après une longue randonnée en famille dans les Cévennes ou même après une simple partie […]
Qui n’a jamais ressenti ce nœud au ventre, cette boule dans la gorge, ce cœur qui s’accélère sans qu’on sache vraiment pourquoi ? La peur et l’angoisse s’invitent parfois sans prévenir, même dans nos journées les plus banales. Il y a encore quelques années, je n’aurais jamais cru possible de me libérer simplement de ces émotions […]
Vous est-il déjà arrivé de ressentir un blocage inexplicable, ou une émotion soudaine que rien, dans votre vie actuelle, ne semble justifier ? J’ai longtemps cru que certains de mes schémas étaient dus à de simples (mauvaises) habitudes. Et puis, au fil de discussions en famille ou avec des proches, j’ai pris conscience d’un phénomène […]
Parfois, il suffit d’une seconde d’inattention, un geste distrait en cuisine, ou le contact maladroit avec le four brûlant. La douleur fuse, la peau rougit, et la première question surgit : « Que faire tout de suite ? » J’ai connu ces moments où l’urgence côtoie l’inquiétude, surtout quand on sait qu’une brûlure, même légère, peut laisser […]
Ah, l’huile de jojoba… On entend partout qu’elle fait des miracles pour la peau, les cheveux, et même pour les routines naturelles du quotidien. À la maison, ce petit flacon ambré fait presque partie de la famille tant il semble inoffensif. Mais dans le monde de la santé, rien n’est jamais aussi simple. Cela m’est […]
J’ai souvent entendu cette phrase, un peu résignée, dans le cabinet de mon père : « Je dois toujours répéter la même chose à chaque professionnel… Pourtant, tout est écrit quelque part, non ? ». Ça m’a toujours marqué. Et aujourd’hui, alors que le numérique envahit notre quotidien, beaucoup s’attendent – légitimement – à ne plus jamais revivre […]
Un sourire d’enfant, c’est si précieux… et pourtant, lorsqu’on franchit pour la première fois les portes d’un service pédiatrique, on mesure à quel point la maladie peut voler cette insouciance. Je me souviens très bien de cette journée – Lucas avait trois ans, un simple passage à l’hôpital mais sa petite main crispée dans la […]
Il y a quelque chose de fascinant à observer notre alimentation évoluer avec le temps. J’ai souvent entendu, autour de moi, la question : « L’huile de colza, c’est vraiment bon pour la santé ? » Peut-être vous la posez-vous aussi. Il faut dire que dans la famille Machaut, entre ma femme diététicienne et mes […]
La première fois que j’ai entendu parler de la luxopuncture, c’était lors d’une soirée entre amis. On discutait, autour d’une tisane (citron et thym sauvage, pour les curieux), des mille et une solutions pour perdre du poids sans avoir l’impression de se battre contre sa propre nature. « Tu devrais essayer la luxopuncture, Arnaud », […]
