Blog - Petition MDPH

6 septembre 2026

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Santé

03
Mar

Bien etre

Bienfaits sélénium : rôle clé pour l’immunité et la thyroïde

Julien / 6 mois
0
10 min read

Ce matin, en me ressuyant après la douche, j’ai soudain remarqué que ma peau semblait plus sèche que d’habitude, et cette fatigue persistante n’allait pas en s’arrangeant. Je me suis souvenu que, ces dernières semaines, j’avais oublié de faire attention à mon alimentation et que je n’avais pas pensé à vérifier mes niveaux de sélénium, […]

28
Fév

Santé

Sérome : durée de guérison et soins recommandés

Julien / 6 mois
0
13 min read

Je viens tout juste de me réveiller avec cette sensation de tiraillement derrière l’oreille, et je me suis dit qu’il fallait vraiment que je fasse quelque chose, parce que là, ça sentait l’infection en devenir. J’avais justement une petite boule, douloureuse, avec une odeur un peu âcre qui s’échappait si je la pressais, mais bon, […]

26
Fév

Santé

Boule de sang dans la bouche : causes courantes et solutions

Julien / 6 mois
0
12 min read

Je venais de me réveiller, la bouche pâteuse et un goût métallique qui traînait. Je me suis craché, et là, sensation désagréable : une petite boule rouge, dure, dans la partie intérieure de la joue. Je me suis dit “ça doit être une esthésiole ou une éraflure”, mais en la touchant, c’était plus profond, plus […]

24
Fév

Santé

Combien de repos après une conisation : reprise d’activités

Julien / 6 mois
0
10 min read

Ce que l’on oublie souvent : le vrai ressenti après une conisation Je me souviens qu’après ma conisation, j’avais lu à plusieurs reprises ces consignes toutes faites : éviter les efforts, pas de bain ni de rapports pendant quelques semaines, et puis basta. Simple, non ? Sauf que mon expérience (et celle de beaucoup d’autres […]

23
Fév

Bien etre

Utérus antéversé antéfléchi : comprendre cette position utérine

Julien / 7 mois
0
14 min read

Je me suis retrouvée bloquée dans la salle d’attente, cette odeur de déodorant bon marché mêlée à celle du vieux fauteuil en plastique. Le matin, j’avais tout préparé, enfilé ma jupe noire, mis mes bas en coton très fin. Mais à force de négliger mon dernier écho, je n’avais pas anticipé ce petit doute dans […]

21
Fév

Bien etre

Utérus rétroversé et douleur au rapport : comment retrouver du confort

Julien / 7 mois
0
12 min read

Hier matin, je me suis retrouvée dos au lit, un bouquin sur la poitrine, quand soudain, cette douleur lancinante lors du dernier rapport… Je me suis dit que c’était peut-être la fatigue ou un mauvais alignement. J’avais oublié qu’après une semaine à jongler entre boulot, machines à laver qui explosent et mon moka qui traîne […]

position-pour-evacuer-les-gaz-intestinaux

19
Fév

Bien etre

Position pour évacuer les gaz intestinaux : gestes simples pour aller mieux

Julien / 7 mois
0
12 min read

Hier midi, je me suis jeté sur un plat un peu lourd, sans faire attention. Résultat : une grosse tension dans le ventre, et cette sensation désagréable qui monte doucement, accompagnée d’un bruit sourd qui veut sortir mais ne sait pas comment. Je me suis instantanément rappelé que j’avais oublié ma méthode favorite : m’allonger […]

17
Fév

Santé

Ongle qui se dédouble : solutions simples pour stopper la casse

Julien / 7 mois
0
14 min read

Ce matin, je me suis pété un frisson en découvrant mon ongle du pouce, qui se dédouble à la moitié, comme une évidence que je n’avais pas vue venir. La texture, légèrement rugueuse, s’accompagne d’un doute : est-ce la colle de mon dernier vernis semi-permanent ou ma manie de ronger mes ongles toute la journée […]

16
Fév

Bien etre

Petit déjeuner anti-arthrose : comment calmer l’inflammation dès le matin

Julien / 7 mois
0
10 min read

Hier matin, je me suis encore réveillé en me fichant la tête dans le coussin, le genou qui tirait comme si j’avais couru un marathon la veille. J’avais oublié de prendre mon petit-déjeuner anti-arthrose, et je ne le voulais pas vraiment. En moins de cinq minutes, je me suis rué sur un bol de flocons […]

14
Fév

Santé

Boule à l’aisselle : comment savoir si c’est grave ou bénin

Julien / 7 mois
0
13 min read

Comprendre l’apparition d’une boule sous l’aisselle : de quoi s’agit-il ? Ressentir une boule sous l’aisselle, ça peut vite faire monter l’angoisse. Je me suis souvent demandé ce que ça pouvait bien être en sentant un petit truc bizarre en me lavant le matin. La vérité, c’est qu’il peut y avoir énormément de raisons – […]

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