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6 septembre 2026

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01
Juin

Bien etre

Kératine pour les cheveux : choisir le bon traitement selon votre type

Julien / 3 mois
0
13 min read

Je viens de tenter ma première kératine la semaine dernière, en espérant refaire un brushing rapidement et éviter le séchoir tous les matins. Je me suis lancé dans un kit de chez une grande marque, en suivant à la lettre les instructions, sauf que j’ai oublié de faire un test de sensibilité au préalable (je […]

30
Mai

Médecine Douce

Huile d’onagre bienfaits : avis, dosage et précautions à connaître

Julien / 3 mois
0
14 min read

Je venais de finir une séance de muscu à 21 heures, mon sac à moitié rempli de vêtements en tout genre, quand je suis tombé sur une vidéo qui parlait de lecture essentielle pour la récupération. Vu que je suis toujours à la recherche de sponsors ou de méthodes pour booster ma performance, j’ai décidé […]

28
Mai

Bien etre

Magnésium et vitamine B6 : pourquoi les associer pour le stress ?

Julien / 3 mois
0
13 min read

Je viens de finir une vidéo de podcast sur le stress, et franchement, j’étais là, à avoir la tête qui tourne. Je me suis retrouvé à masser mes tempes, un peu agacé parce que je sentais cette tension qui ne voulait pas partir. Ce jour-là, claquant la porte de la cuisine, j’ai attrapé une boîte […]

26
Mai

Bien etre

Acerola 1000 : comment booster votre énergie naturellement ?

Julien / 3 mois
0
13 min read

Je venais tout juste de finir ma séance de muscu à 20 heures, épuisé comme jamais. Je m’étais lancé dans des séries à la con sans trop réfléchir, et maintenant je me sentais vidé, comme une batterie à plat. J’ai attrapé une bouteille d’eau au frigo, mais en l’ouvrant, j’ai été accueilli par cette odeur […]

25
Mai

Santé

Probiotique ventre gonflé : quels résultats attendre rapidement ?

Julien / 3 mois
0
13 min read

Je venais de finir un gros déjeuner, un truc lourd avec des lentilles, du chou et un peu trop de fromage, comme d’habitude. Je pensais que ça allait passer, que mes intestins allaient digérer tout ça tranquillement. Mais non. En moins d’une heure, j’ai senti cette sensation désagréable de ventre qui gonfle, dur comme une […]

23
Mai

Bien etre

Masque tissu visage : quand l’utiliser pour un effet optimal ?

Julien / 4 mois
0
13 min read

Je suis en train de zapper une vidéo de grooming sur mon ordi, quand je décide de tester ce fameux masque en tissu que tout le monde vante depuis quelques mois. Je voulais essayer parce que, bon, avec la fatigue de la semaine et la peau un peu tirée après une douche froide, ça me […]

21
Mai

Bien etre

Baume corps : bienfaits, utilisation et guide de choix complet

Julien / 4 mois
0
14 min read

Je viens de passer une vingtaine de minutes à regarder une vidéo de coachs en fitness, et je n’ai tout sauf trouvé la motivation pour me bouger. En plein milieu, je sens cette sécheresse insidieuse qui commence à ronger mes bras après une journée à la salle. Je fouille dans ma trousse, et là, je […]

19
Mai

Bien etre

Curcuma et Poivre Noir : Le Guide de la Synergie (Bienfaits & Dosage)

Julien / 4 mois
0
11 min read

J’ai failli renverser mon thé sur mon clavier en regardant une vidéo avec du papier de douche en fond, parce que je ne faisais pas attention. J’étais là, concentré, quand je suis tombé sur un sujet au sujet du curcuma, et j’ai tout de suite voulu tester. J’ai fouillé dans mon placard, j’ai pris cette […]

18
Mai

Bien etre

Huile d’algue : Bienfaits et Guide complet de cet Oméga-3 Vegan

Julien / 4 mois
0
14 min read

Je viens de finir une session de musculation tard ce matin, le ventre gargouillait, la transpiration me piquait dans les yeux, et je me suis appuyé contre la table pour reprendre mon souffle. J’avais commencé à faire mes étirements en me demandant si j’avais vraiment envie de continuer à me prendre la tête avec mes […]

16
Mai

Médecine Douce

Propolis pure : Bienfaits, usages et guide complet de ce trésor

Julien / 4 mois
0
12 min read

Je viens de me lancer dans une nouvelle routine anti-fatigue, et franchement, je suis à deux doigts d’abandonner. Hier, j’étais en train de fouiller dans mes tiroirs, en me motivant comme je pouvais, quand je suis tombé sur un petit pot de propolis pure que j’avais acheté il y a quelques mois, sans trop y […]

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